L-Carnitina 2000mg 60 Cáps - Integral Médica

L-Carnitina 60 Cáps - Integral Médica

O que é o Suplemento Alimentar L-Carnitina 60 Cáps - Integral Médica?

O que é L-carnitina? Ela desempenha um papel crucial na geração de energia, transportando ácidos graxos para as mitocôndrias de suas células. Seu corpo pode produzir L-carnitina a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina

Para que serve o Suplemento Alimentar L-Carnitina - Integral Médica?

Queime gordura e acelere o processo de emagrecimento.

Indicado para atletas e praticantes de atividades físicas. Recomendado para quem deseja apenas diminuir seu percentual de gordura. Acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura. Aumenta a energia, disposição e resistência durante os treinos.

Benefícios e diferenciais:

Melhora o rendimento de exercícios físicos, tanto esportivos quanto ocupacionais, ao induzir efeitos ergogênicos. Também reduz a fadiga muscular e aumenta a contração da musculatura esquelética. Além disso, a cafeína promove o bem-estar e deixa os pacientes mais atentos, uma vez que é um psicoestimulante.

L-CARNITINA NA MELHORA DO DESEMPENHO NOS TREINOS

A L-Carnitina aumenta o fluxo de energia e, deste modo, a utilização do oxigênio pelas células aumentam. Como consequência, o suplemento ajuda a melhorar a capacidade do corpo em realizar atividades físicas, melhorando a sua performance e desempenho.

L-CARNITINA NO AUMENTO DA FORÇA

Força ou fôlego

Essa nova evidência do estudo inglês reforça alguns indícios de que o potencial da L-carnitina esteja relacionado à musculação, em vez de atividades aeróbias. “O maior benefício ocorreria em exercícios de alta intensidade, como a musculação”, detalha Souza.

L-CARNITINA NO GANHO DE MASSA MAGRA

Não contribui.

L-CARNITINA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

Não contribui.

Como tomar o Suplemento Alimentar L-Carnitina?

O suplemento de L-carnitina pode ser comprado líquido ou em cápsulas. A forma correta de consumo é 1 colher de sopa (em torno de 10 ml) de L-carnitina líquida ou 1 cápsula (equivalente a 500 mg) duas vezes ao dia, antes das principais refeições ou cerca de 30 a 60 minutos antes de treinar.

TOMAR L-CARNITINA NO PRÉ OU PÓS TREINO?

A forma correta de consumo é 1 colher de sopa (em torno de 10 ml) de L-carnitina líquida ou 1 cápsula (equivalente a 500 mg) duas vezes ao dia, antes das principais refeições ou cerca de 30 a 60 minutos antes de treinar.

QUANTO TOMAR DE L-CARNITINA POR DIA?

L-Carnitina como tomar? Para a maioria das pessoas a quantidade de carnitina 2 gramas ou menos por dia é seguro e livre de quaisquer efeitos colaterais. Em um estudo, pessoas que tomaram 3 gramas por dia durante 21 dias não tiveram efeitos negativos. A dose padrão de L-carnitina é de 500mg a 2.000mg por dia.

PARA QUEM O L-CARNITINA É INDICADO?

L-CARNITINA: SUPLEMENTO PARA VEGETARIANOS

A L-Carnitina tem como principal função no organismo de participar do metabolismo das gorduras, transportando os ácidos graxos para as mitocôndrias.

HÁ CONTRAINDICAÇÕES DO CONSUMO DE L-CARNITINA?

Doses muito elevadas aumentam o risco de arritmias e isquemia cardíaca.

EFEITOS COLATERAIS DO L-CARNITINA

Malefícios do THERMO (se utilizado de forma errada):

hipertensão arterial;
taquicardia;
arritmias cardíacas;
vasoespasmo coronariano e infarto do miocárdio;
insônia;
sensação de calor;
problemas gástricos;
intoxicação.

Tabela Nutricional:

QUANTIDADE POR PORÇÃO / AMOUNT PER SERVING

%VD*

Valor Energético / Calories

0 kcal = 0 kJ

Carboidratos / Carbohydrate

0 g

Proteínas / Protein

0 g

Gorduras totais / Total Fat

0 g

Gorduras saturadas / Saturated Fat

0 g

Gorduras trans / Trans Fat

0 g

Fibra alimentar / Dietary fiber

0 g

Sódio / Sodium

0 g

Vitamina B5 / Vitamin B5

5,0 mg

100%

Ingredientes

L-Carnitina L-Tartarato, Vitamina B5 e Cápsula de Gelatina (Gelatina, Água, Glicerina e Ácido Cítrico). NÃO CONTÉM GLÚTEN. A porção diária desse produto fornece 2 g de L-Carnitina.