Bcaa Platinum 8:1:1 60 Tabs - Muscletech

Bcaa Platinum 8:1:1 60 Tabs - Muscletech

O que é o Suplemento Alimentar Bcaa Platinum 8:1:1 60 Tabs - Muscletech?

O BCAA é um suplemento nutricional que contém aminoácidos de cadeia ramificada, como leucina, isoleucina e valina, que são considerados essenciais, pois são fundamentais para o organismo. Esses aminoácidos estão presentes em todas as proteínas do corpo, principalmente no tecido muscular, já que são metabolizados diretamente nos músculos e fornecem energia para a sua atividade.

O suplemento de BCAA é muito utilizado por pessoas que praticam atividade física, já que pode ajudar a melhorar o rendimento durante o exercício, além de favorecer o aumento da massa muscular e reduzir as lesões musculares. Esse suplemento pode ser encontrado em lojas de produtos esportivos ou naturais e lojas onlines, podendo ser apresentado na forma de cápsulas, pó ou líquido.

Além disso, esses aminoácidos estão presentes em vários alimentos como carnes, peixes e ovos, por exemplo, e, por isso, podem ser obtidos da dieta.

Para que serve o Suplemento Alimentar Bcaa - Muscletech?

O suplemento de BCAA é utilizado principalmente por atletas ou pessoas que treinam de forma ativa ou praticam musculação.

A perda de massa muscular acontece devido à degradação de massa muscular que pode acontecer durante e após o treino, o que é devido ao fato do organismo não conseguir abastecer-se durante o treino por falta de aminoácidos, passando a ir buscar aminoácidos aos músculos para que possam ser usados na produção de energia para o resto do corpo.

Além disso, alguns estudos indicam que os BCAAs também poderiam favorecer a perda de peso, pois aparentemente estimulam a queima de gordura durante o exercício físico, sendo assim uma boa opção para quem pretende queimar gordura e perder peso, sendo importante que o uso do BCAA seja acompanhado por uma alimentação saudável

Benefícios e diferenciais:

Prevenir a perda da massa muscular;

Reduzir a fadiga física e mental durante o exercício;

Aumentar o desempenho e rendimento durante o treino;

Reduzir a dor muscular depois dos treinos, reduzindo os danos que o exercício causa nos músculos;

Favorecer a formação de massa muscular.

BCAA NA MELHORA DO DESEMPENHO NOS TREINOS

Pode ajudar a fornecer energia e a prevenir a fadiga muscular. O ideal é sempre ingerir um suplemento alimentar após uma refeição, como o café da manhã, por exemplo

BCAA NO AUMENTO DA FORÇA

Este aminoácido ajuda a aumentar a energia, força. Isoleucina: é um isômero da leucina e tem um papel importante na regulação da glicose no sangue e no equilíbrio do nitrogênio do corpo humano. 

BCAA NO GANHO DE MASSA MAGRA

A ganhar massa muscular. A isoleucina aumenta a proteína muscular e ajuda a recuperação depois de um treino intenso.

BCAA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR

Nos exercícios de força o uso de BCAAs auxilia na recuperação das células musculares, na melhora da sensação de dor, na recuperação muscular e retardando a sensação de fadiga. A leucina estimula a síntese proteica promovendo o aumento da massa muscula.

Como tomar o Suplemento Alimentar Bcaa?

A quantidade de BCAA que deve ser tomada depende das necessidades individuais e do objetivo de cada pessoa, sendo importante procurar a orientação de um nutricionista desportivo para que seja feita uma avaliação e seja verificado se é necessário ou não tomar o suplemento e, caso seja, indicar a quantidade mais indicada.

De forma geral, as indicações de como tomar o BCAA são:

• Cápsulas: 2 cápsulas, 1 a 3 vezes por dia, entre as refeições e após o treino, para aumentar o rendimento durante o treino e evitar a perda de massa muscular.

TOMAR BCAA NO PRÉ OU PÓS TREINO?

Não há contraindicações sobre o horário para tomar o BCAA. É possível consumi-lo antes ou depois do treino, já que ele pode ajudar a fornecer energia e a prevenir a fadiga muscular. O ideal é sempre ingerir um suplemento alimentar após uma refeição, como o café da manhã, por exemplo.

QUANTO TOMAR DE BCAA POR DIA?

2 cápsulas, 1 a 3 vezes por dia, entre as refeições e após o treino, para aumentar o rendimento durante o treino e evitar a perda de massa muscular.

PARA QUEM O BCAA É INDICADO?

O BCAA é um suplemento indicado para pessoas que não conseguem atingir a porção diária adequada de proteína e, portanto, precisam de complementação alimentar. Ele costuma ser utilizado por atletas devido à atuação direta nos músculos.

BCAA: SUPLEMENTO PARA VEGETARIANOS

O BCAA é um suplemento proteico que pode ser usado por veganos e vegetarianos, trazendo inúmeras vantagens para o ganho de massa muscular. O BCAA é composto pelos chamados aminoácidos essenciais. De forma geral, são 3: Valina, leucina e isoleucina.

HÁ CONTRAINDICAÇÕES DO CONSUMO DE BCAA?

Os suplementos de BCAA também podem ter riscos para o organismo, pois o excesso de aminoácidos no corpo pode sobrecarregar os rins, causando desconforto, enjoo ou náusea, podendo até mesmo provocar pedra nos rins com o passar do tempo.

Por isso, é importante que converse com o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma de suplementos de BCAA, principalmente se tiver algum problema grave de saúde, história de alergias ou doenças ou problemas nos rins. Além disso, a utilização de BCAAs está contraindicada para, crianças, adolescentes e pessoas com insuficiência renal.

EFEITOS COLATERAIS DO BCAA

Tabela Nutricional: